Energy Gel Z2+ Iced Coffee — Café Gelado com Energia de Verdade

O café gelado que realmente te dá energia quando a prova aperta. 30g de carboidratos + 30mg de cafeína + 200mg de sódio. O Iced Coffee é o Z2+ perfeito para a segunda metade da prova — quando as pernas pesam e a mente precisa de um reset. Sabor de café gelado com notas de torra média.

O Que Torna o Iced Coffee Especial

• Sabor: café gelado com notas de torra média
• Perfil: Duplo boost — cafeína do café + cafeína da fórmula
• Linha Z2+ Gameday: Linha de competição — 50% mais carboidrato, quase o dobro de sódio e 30mg de cafeína. Para as provas mais longas e intensas.
• Carboidratos: 30g por sachê (maltodextrina + frutose + palatinose)
• Sódio: 200mg — reposição eletrolítica integrada
• Cafeína: 30mg — boost extra de foco e energia
• Consistência líquida: fácil de consumir em movimento, sem engasgar
• Sem glúten: nenhum conteúdo desnecessário para performance

Comparativo: Iced Coffee vs Outros Sabores Z2

Característica	Iced Coffee	Lemon (Z2+)	Tropical Fruit
Sabor	café gelado com notas de torra média	limão siciliano cítrico	manga com maracujá
Linha	Z2+ Gameday	Z2+ Gameday	Z2 Everyday
Carboidratos	30g	30g	20g
Cafeína	30mg	30mg	Não contém
Melhor para	Segunda metade de provas longas	Alta intensidade, digestão limpa	Treinos diários, dias quentes

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Para Quem É Indicado

Ideal para: Ironman, ultramaratonas, maratonas. Ideal a partir da metade da prova quando a fadiga mental e física se instala. O boost de cafeína ajuda no foco e na percepção de esforço.

Menos indicado para: Treinos curtos ou leves — use a linha Everyday. Atletas sensíveis à cafeína — use Z2 Everyday ou Z2n.

Como Consumir

Consumir 1 sachê (40g) 15 minutos antes do treino ou prova. Repetir a cada 30-45 minutos durante o esforço. Acompanhar sempre com água. O padrão recomendado é 50-100g de carboidratos por hora — consulte seu nutricionista esportivo para um plano personalizado.

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre Z2 Everyday, Z2+ Gameday e Z2n Neutra?

A Everyday tem 20g de carbs e 108mg de sódio — ideal para treinos e provas regulares. A Gameday adiciona 50% mais carbs (30g), quase o dobro de sódio (200mg) e 30mg de cafeína — para provas longas como Ironman e ultramaratonas. A Neutra usa a mesma fórmula Everyday com sabor minimizado para alta intensidade.

Preciso tomar água junto com o gel?

Sim, recomendamos 100-200ml de água por gel. A consistência já é líquida, mas a água potencializa a absorção dos carboidratos e ajuda na hidratação.

Quantos géis levar para uma maratona?

Para meia-maratona: 2-3 géis. Para maratona: 4-6 géis. Para ultra ou Ironman: 8-12 géis (combinando Everyday nos treinos e Gameday na prova).

Posso usar o Z2+ nos treinos do dia a dia?

Pode, mas a linha Everyday é mais indicada para treinos regulares. O Z2+ foi desenhado para provas onde você precisa de mais carboidrato, sódio e cafeína. Reservar o Z2+ para provas ajuda a manter a efetividade da cafeína quando ela realmente importa.

Especificações Técnicas

• Marca: Z2Foods
• Linha: Z2+ Gameday
• Sabor: Iced Coffee
• Tipo: Suplemento Alimentar em Gel
• Peso líquido: 40g por sachê
• Carboidratos: 30g (maltodextrina, frutose, palatinose)
• Sódio: 200mg
• Cafeína: 30mg
• Glúten: Não contém
• Contém aromatizante: Sim
• Fabricação: Nacional (Brasil)